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医生回复区

      你好，根据你描述自己现在的这些问题，例假期间出现这种大便是正常现象，可能和自己饮食有关，建议平时注意饮食规律，注意保暖，多吃清淡易消化食物，多喝热水，劳逸结合按时作息，避免辛辣刺激性食物应该可以改善自己的。